Nuestras clases de Pole Dance combinan fuerza, técnica y creatividad, ofreciendo un entrenamiento completo de fuerza y flexibilidad. Trabajarás todos los músculos de tu cuerpo usando una barra de acero de 5 metros anclada al suelo y al techo. No necesitas experiencia previa: el pole educa tu cuerpo y lo hace evolucionar de formas que ni te imaginas.
En nuestra escuela encontrarás todos los estilos emergentes de Pole:
- Pole Flow - https://youtu.be/wNwyODac_0c?si=S7yg3_-r62CGSpPV
- Twerk Pole
- Exotic
- Stiletto
- Barra Giratoria (Spinning Pole)
- Pole Sport
- Pole Fitness
Cada clase incluye:
- Calentamiento y preparación física
- Ejercicios específicos de la disciplina, fusionando pole, fitness y sport desde nuestra visión artística
- Estiramiento profundo
En Aerial Dreams vamos más allá del deporte: el componente artístico es fundamental. Te enseñamos a encontrar tu ritmo interior, moverte de forma diferente y proyectar un lenguaje corporal único.
Más que explicarlo, hay que sentirlo. En nuestras clases fluye una energía especial, capaz de transformarte si te abres a ella. Ven y siente el Pole Dance como nunca antes.
Nuestras clases de Pole Dance combinan fuerza, técnica y creatividad, ofreciendo un entrenamiento completo de fuerza y flexibilidad. Trabajarás todos los músculos de tu cuerpo usando una barra de acero de 5 metros anclada al suelo y al techo. No necesitas experiencia previa: el pole educa tu cuerpo y lo hace evolucionar de formas que ni te imaginas.
En nuestra escuela encontrarás todos los estilos emergentes de Pole:
- Pole Flow - https://youtu.be/wNwyODac_0c?si=S7yg3_-r62CGSpPV
- Twerk Pole
- Exotic
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- Pole Sport
- Pole Fitness
Cada clase incluye:
- Calentamiento y preparación física
- Ejercicios específicos de la disciplina, fusionando pole, fitness y sport desde nuestra visión artística
- Estiramiento profundo
En Aerial Dreams vamos más allá del deporte: el componente artístico es fundamental. Te enseñamos a encontrar tu ritmo interior, moverte de forma diferente y proyectar un lenguaje corporal único.
Más que explicarlo, hay que sentirlo. En nuestras clases fluye una energía especial, capaz de transformarte si te abres a ella. Ven y siente el Pole Dance como nunca antes.
